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Training Log Archive: Feli

In the 1 days ending Sep 14:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 43:42 4.57(9:34) 7.35(5:57) 37
  Total1 43:42 4.57(9:34) 7.35(5:57) 37

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Sa

Saturday Sep 14 #

11 AM

Laufen (DL1) 43:42 [3] 7.35 km (5:57 / km) +37m 5:48 / km
ahr:163 max:185 shoes: Inov X-Talon 225

Heute endlich wieder gelaufen. Mit dem Bus zu einer auf Google Maps grünen Fläche gefahren. Da war es nett, aber eher Brachland und nicht so groß. Dann durch eine Wohnsiedlung gelaufen. Nachdem wir beide schon schlechte Laune hatten, haben wir endlich einen Wald gefunden. Der war sehr schön mit vielen kleinen Pfaden, wo wir nach Gutdünken abgebogen sind. Am Ende "brauchten" wir noch einen Kilometer, der dann aber abgebrochen wurde, weil ich mich einmal der Länge nach hingelegt habe. Ausgerutscht auf nassem Holz. Tat weh, aber habe nichts außer Kratzer.

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