Training Log Archive: FeliIn the 1 days ending Feb 8, 2020:
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Saturday Feb 8, 2020 #
9 AM
Kraft (Fußstabi) 15:12 [2]
ahr:102 max:131
Direkt nach dem Aufstehen erstmal mit Wackelkissen und Gummiband ein bisschen Fußstabi.
12 PM
Laufen (Z3) 40:51 [3] 7.38 km (5:32 / km) +68m 5:17 / km
ahr:180 max:194 shoes: ON Cloud
Neue Laufschuhe eingeweiht. Was ein tolles Gefühl. Nachdem die alten nun 1058km (laut meinem AP) gelaufen sind, habe ich nun wieder Schuhe mit funktionierender Dämpfung. Hat sich also viel leichter angefühlt und dann bin ich auch direkt mal bisschen schneller gelaufen. Außerdem war noch schönstes Frühlingswetter (Es könnte so schön sein, wäre es nicht so traurig, da Februar ist). Also eventuell mein Motivationsloch oder was auch immer es die letzten Tage war, überwunden.