Laufen 50:03 [3] 8.61 km (5:49 / km) +75m 5:34 / km
ahr:171 max:190 shoes: ON Cloud
Total unmotiviert gewesen, deshalb heute nicht die TWL gemacht, sondern mit einer normalen Laufeinheit von Samstag getauscht. War richtig schön, meine Beine waren wieder locker. Leider sind wir auf eine Regenfront zugelaufen, die uns dann auf dem Rückweg der Runde eingeholt hat. In letzter Zeit schaffe ich es immer, mir die Tageszeit auszusuchen, wenn es regnet.