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Training Log Archive: Feli

In the 1 days ending Oct 14:

activity # timemileskm+m
  OL1 18:59 2.08(9:07) 3.35(5:40) 39
  Total1 18:59 2.08(9:07) 3.35(5:40) 39

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Wednesday Oct 14 #

4 PM

OL race (Sprintserie) 18:59 [4] 3.35 km (5:40 / km) +39m 5:21 / km
ahr:162 max:181 shoes: ON Cloud

In einer Regenpause den Sprint in Graupa gelaufen. Ging recht schnell vorbei, wenn auch nicht so spannend. Am Anfang ging es gut zügig voran und ab Posten 10 wurden die Beine schwer. Nach der 12 von Friedmar überholt worden und bis zur 18 nicht viel zurückgefallen - aber dann war ich an der 18 zu weit von der Station weg und musste nochmal zurück.

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