Training Log Archive: FeliIn the 1 days ending Nov 12, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Nov 12, 2020 #
7 AM
Alternativ (Yoga) 12:45 [1]
7 PM
Kraft 29:53 [3]
ahr:107
Das Kraft-Training gemacht, was Friedmar empfohlen hat. Sogar mit Gewichten (bei mir waren es gut gekühlte Limoflaschen). Die erste Runde ging voll klar, aber dann wurde es ganz schön hart. Habe gut geschwitzt und jetzt immer noch Wackelpudding-Arme.
Dehnen 16:00 [0]