Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Feli

In the 1 days ending Jan 25, 2021:

activity # timemileskm+m
  Kraft1 20:02
  Dehnen1 15:01
  Alternativ1 14:03
  Total2 49:06
  [1-5]2 34:05

«»
0:49
0:00
» now
Mo

Monday Jan 25, 2021 #

7 AM

Alternativ (Yoga) 14:03 [1]

8 PM

Kraft (Stabi) 20:02 [2]
ahr:106 max:130

Fußstabi wie immer, aber diesmal endlich mal wieder zum 5min-Plank aufraffen können. Der Montag war auch nicht so viel wie sonst, man merkt, dass das Semester dem Ende entgegen geht - sehr schön.

Dehnen (+ Blackroll) 15:01 [0]

« Earlier | Later »