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Training Log Archive: Feli

In the 1 days ending Nov 17, 2021:

activity

time

miles

Dehnen

17:02

Laufen

15:54

1.86

(8:32)

3.0

(5:18)

Alternativ

15:13

Total

48:09

1.86

3.0

[1-5]

31:07

0:48

0:00

» now

Wednesday Nov 17, 2021 #

7 AM

Alternativ (Yoga) 15:13 [1]

11 AM

Laufen 15:54 [3] 3.0 km (5:18 / km) +12m 5:12 / km
ahr:158 max:167 shoes: Brooks Defyance 11

Endlich mal wieder gelaufen. Nach so langer Pause lief das ganz wunderbar. Natürlich erstmal nur eine kleine Runde, ich will mich ja nicht übernehmen, höhö.

10 PM

Dehnen 17:02 [0]

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