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Training Log Archive: Feli

In the 1 days ending Nov 21, 2021:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 32:05 3.6(8:55) 5.79(5:32) 62
  Dehnen1 22:01
  Total2 54:06 3.6 5.79 62
  [1-5]1 32:05

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Su

Sunday Nov 21, 2021 #

6 PM

Laufen 32:05 [2] 5.79 km (5:32 / km) +62m 5:16 / km
ahr:165 max:191 shoes: Brooks Defyance 11

Wunderschöner Abendlauf durch das dunkle Leipzig. Einfach drauflosgelaufen und dann irgendwie die Plätze des Wochenendes nochmal besucht. Also zur Uni gelaufen, wo ich das ganze Wochenende war. Dann am Fahrradladen vorbei, wo ich Freitag meinen Schlauch und Reifen quasi alleine gewechselt habe. Und dann den Heimweg von Samstagabend genommen. Und das Laufen an sich war auch gut, lief richtig flüssig.
11 PM

Dehnen 22:01 [0]

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