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Training Log Archive: Anselm

In the 1 days ending Jul 20, 2019:

activity # timemileskm+m
  Løping - rolig1 48:35 5.53(8:47) 8.9(5:28)
  Total1 48:35 5.53(8:47) 8.9(5:28)

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Sa

Saturday Jul 20, 2019 #

Note

Ich bin jetzt mit 9 Tage Bergwandern in Rondane und Dovre fertig. Die Tagesetappen waren 15 bis 23 km lang. Wir hatte 2 Gipfeltouren jeweils mehr als 1200 m Höhenunterschied. Jetzt beginnt die Vorbereitung für die Norwegischen Jugendmeisterschaften in 2 Wochen.
1 PM

Løping - rolig 48:35 [2] 8.9 km (5:28 / km)

Ruhiger Lauf, um die Beine nach 9 Tagen Bergwandern wieder in Gang zu bekommen.

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