Training Log Archive: AnselmIn the 1 days ending Sep 20, 2020:
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Sunday Sep 20, 2020 #
Orientering - rolig 35:12 [4] 5.0 km (7:02 / km)
ahr:169
Junior NM Staffel Etappe 3/3: 8. Platz +7:26
Bin mit dem Ergebnis mega Zufrieden. Wir waren einer der jüngsten Mannschaften (zwei 16-jährige und ich) und sind alle relativ stabil gelaufen.
Ich hatte die 10. beste Etappenzeit (+4:14), aber auch ziemlich viel Glück. Den ganzen Lauf hatte ich andere Läufer um mich, die größtenteils auch die selben Gabelungen hatten. Wir haben zusammen mehrere mittelgroße Fehler gemacht. Den vorletzten Posten habe ich nicht ganz perfekt getroffen und war daher im Schlussspurt zu weit hinterher, um den anderen Läufer noch zu schlagen. War aber auch ganz fair so, da er hauptsächlich vor mir lag und ich nicht immer volle Kontrolle hatte. Meine Beine waren nach dem gesterigen Lauf immer noch ziemlich müde.
Insgesamt bin ich mit dem totalen Ergebnis zufrieden, aber meine eigenen Leistungen waren nur mäßig gut.
Ergebnisse:
https://eventor.orientering.no/Events/ResultList?e...
GPS:
https://www.livelox.com/Viewer/NM-junior-stafett/H...
Bin mit dem Ergebnis mega Zufrieden. Wir waren einer der jüngsten Mannschaften (zwei 16-jährige und ich) und sind alle relativ stabil gelaufen.
Ich hatte die 10. beste Etappenzeit (+4:14), aber auch ziemlich viel Glück. Den ganzen Lauf hatte ich andere Läufer um mich, die größtenteils auch die selben Gabelungen hatten. Wir haben zusammen mehrere mittelgroße Fehler gemacht. Den vorletzten Posten habe ich nicht ganz perfekt getroffen und war daher im Schlussspurt zu weit hinterher, um den anderen Läufer noch zu schlagen. War aber auch ganz fair so, da er hauptsächlich vor mir lag und ich nicht immer volle Kontrolle hatte. Meine Beine waren nach dem gesterigen Lauf immer noch ziemlich müde.
Insgesamt bin ich mit dem totalen Ergebnis zufrieden, aber meine eigenen Leistungen waren nur mäßig gut.
Ergebnisse:
https://eventor.orientering.no/Events/ResultList?e...
GPS:
https://www.livelox.com/Viewer/NM-junior-stafett/H...
1 PM
Løping - rolig warm up/down 30:00 [2] 4.0 km (7:30 / km)
Aufwärmen und Auslaufen