Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Anselm

In the 1 days ending Nov 28, 2020:

activity

time

miles

Orientering - rolig

57:30

4.66

(12:20)

7.5

(7:40)

Løping - rolig

19:30

2.05

(9:31)

3.3

(5:55)

Total

1:17:00

6.71

(11:28)

10.8

(7:08)

1:17

0:00

» now

Saturday Nov 28, 2020 #

1 PM

Løping - rolig warm up/down 19:30 [1] 3.3 km (5:55 / km)

Zum Start und vom Ziel zurück

Orientering - rolig 57:30 [2] 7.5 km (7:40 / km)

Vielposten-OL:
Hat mega Spaß gemacht. Habe fast alle Posten perfekt getroffen und hatte immer einen guten Flow. Musste nur zwei Mal etwas länger im Postenring suchen. Am Ende nicht mehr ganz konzentrieren.

GPS:
https://www.livelox.com/Viewer/Oppsal-manedens-loy...

« Earlier | Later »