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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Anselm

In the 1 days ending Mar 12, 2021:

activity # timemileskm+m
  Orientering - rolig1 30:25 1.98(15:21) 3.19(9:32)
  Løping - rolig2 20:03 2.43(8:15) 3.91(5:08)
  Total2 50:28 4.41(11:26) 7.1(7:06)
averages - rhr:45

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Fr

Friday Mar 12, 2021 #

3 PM

Løping - rolig 11:01 [2] 2.14 km (5:09 / km)
ahr:156 rhr:45

Zum Wald

Orientering - rolig 30:25 [3] 3.19 km (9:32 / km)
ahr:160 rhr:45

Drei kleine OL-Runden. Ziemlich anstrengend mit vielen Höhenmeter und viel Schnee. O-technisch ging es Recht gut, aber hatte mehrere kleine Fehler beim Posteneingang.
In den letzten Tagen lag der volle Fokus auf Abivorbereitungen und ich habe daher nicht Trainiert. Jetzt bin ich mit dem ersten schriftlichen Abitur fertig und habe noch eins am Montag. Dann kann ich wieder etwas mehr auf mein Training fokussieren und habe noch gut Zeit vor der Saison in Form zu kommen.
4 PM

Løping - rolig 9:02 [3] 1.77 km (5:06 / km)
ahr:163 rhr:45

Nach Hause

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