Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Anselm

In the 1 days ending May 22, 2021:

activity

time

miles

Orientering - rolig

46:49

3.7

(12:38)

5.96

(7:51)

Løping - rolig

15:38

1.3

(12:02)

2.09

(7:29)

Total

1:02:27

5.0

(12:29)

8.05

(7:45)

averages - sleep:9 rhr:46

1:02

0:00

» now

Saturday May 22, 2021 #

Løping - rolig warm up/down 15:38 [1] 2.09 km (7:29 / km)
ahr:120

Ein- und Auslaufen

Orientering - rolig 46:49 [3] 5.96 km (7:51 / km)
ahr:149 rhr:46 slept:9.0

Ruhige OL-Runde
Keine besonders gute Leistung. Zum 2. Posten habe ich einen großen Richtungsfehler gemacht. Ansonsten gab es noch mehrere kleine Fehler und es ging generell einfach nicht besonders fließend.

GPS: https://www.livelox.com/Viewer/Corona-Tour-of-Lill...

« Earlier | Later »