Training Log Archive: AnselmIn the 7 days ending Jun 30, 2019:
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Sunday Jun 30, 2019 #
10 AM
Orientering - rolig race (Sprint) 9:24 [5] 2.4 km (3:55 / km)
EYOC Sprint
Bei weitem mein bester Lauf in der EYOC. Ich habe keine Fehler gemacht und die Platzierung ist auch ganz gut. Trotzdem habe ich im Nachhinein das Gefühl, dass ich schneller hätte laufen können ohne, dass ich dabei Fehler gemacht hätte.
Der 12. Platz beim Sprint ist ein nettes Ende einer EYOC mit der ich ansonsten überhaupt nicht zufrieden bin. Ich hoffe, dass ich mich nächstes Jahr wieder qualifizieren kann und bessere Ergebnisse erreiche als in diesem Jahr.
https://eyoc2019.by/en/program/sprint/
Bei weitem mein bester Lauf in der EYOC. Ich habe keine Fehler gemacht und die Platzierung ist auch ganz gut. Trotzdem habe ich im Nachhinein das Gefühl, dass ich schneller hätte laufen können ohne, dass ich dabei Fehler gemacht hätte.
Der 12. Platz beim Sprint ist ein nettes Ende einer EYOC mit der ich ansonsten überhaupt nicht zufrieden bin. Ich hoffe, dass ich mich nächstes Jahr wieder qualifizieren kann und bessere Ergebnisse erreiche als in diesem Jahr.
https://eyoc2019.by/en/program/sprint/
Løping - rolig warm up/down 35:00 [2]
Saturday Jun 29, 2019 #
9 AM
Orientering - rolig race (Staffel - 1. Etappe) 39:32 [5] 6.9 km (5:44 / km)
EYOC Staffel H18
Mit meinem Lauf bin eigentlich nicht so unzufrieden, bloß mein 19. Platz bei der 1. Etappe finde ich ziemlich schlecht.
Gleich am Anfang habe ich wegen einem dummen Fehler die Tram verloren. Danach bin ich Großteile der Bahn alleine gelaufen und bis auf einen Posten habe ich auch keine größeren Fehler mehr gemacht und somit auch noch viele Läufer überholt.
https://eyoc2019.by/en/program/relay/
Mit meinem Lauf bin eigentlich nicht so unzufrieden, bloß mein 19. Platz bei der 1. Etappe finde ich ziemlich schlecht.
Gleich am Anfang habe ich wegen einem dummen Fehler die Tram verloren. Danach bin ich Großteile der Bahn alleine gelaufen und bis auf einen Posten habe ich auch keine größeren Fehler mehr gemacht und somit auch noch viele Läufer überholt.
https://eyoc2019.by/en/program/relay/
Løping - rolig warm up/down 40:00 [2]
Friday Jun 28, 2019 #
12 PM
Orientering - rolig race (Langdistanz) 1:28:23 [5] 12.2 km (7:15 / km)
EYOC Langdistanz
Mit diesem Lauf bin ich überhaupt nicht zufrieden. Der Anfang war noch ganz OK, aber dann kamen die Fehler... sehr viele Fehler.
Obwohl ich zwar in der H18 hochgestartet bin, bin ich auch nicht mit meinem 80. Platz zufrieden.
Hoffentlich kann ich mich nächstes Jahr wieder für die EYOC qualifizieren und mich etwas verbessern.
https://eyoc2019.by/en/program/long/
Mit diesem Lauf bin ich überhaupt nicht zufrieden. Der Anfang war noch ganz OK, aber dann kamen die Fehler... sehr viele Fehler.
Obwohl ich zwar in der H18 hochgestartet bin, bin ich auch nicht mit meinem 80. Platz zufrieden.
Hoffentlich kann ich mich nächstes Jahr wieder für die EYOC qualifizieren und mich etwas verbessern.
https://eyoc2019.by/en/program/long/
Løping - rolig warm up/down 40:00 [2]
Thursday Jun 27, 2019 #
11 AM
Orientering - rolig 17:40 [2] 2.3 km (7:41 / km)
Model Event Sprint
3 PM
Orientering - rolig 38:30 [2] 3.6 km (10:42 / km)
Model Event Lang
Wednesday Jun 26, 2019 #
11 AM
Orientering - rolig 48:00 [2] 4.9 km (9:48 / km)
Erstes Training EYOC
In der Hitze und in einem so grünen Wald war die ruhige Einheit ziemlich anstrengend. Das O-technische lief heute eigentlich sehr gut und ich habe die meisten Posten ziemlich direkt getroffen.
In der Hitze und in einem so grünen Wald war die ruhige Einheit ziemlich anstrengend. Das O-technische lief heute eigentlich sehr gut und ich habe die meisten Posten ziemlich direkt getroffen.
Monday Jun 24, 2019 #
10 PM
Orientering - rolig 55:00 [2] 5.7 km (9:39 / km)
Trainingslauf im EYOC relevanten Gelände.
Leider war die Karte etwas alt und stimmte daher nicht. Der Plan war es eigentlich OL-Intervalle zu laufen, aber wegen der undurchdringlichen Vegetation ging das nicht.
Leider war die Karte etwas alt und stimmte daher nicht. Der Plan war es eigentlich OL-Intervalle zu laufen, aber wegen der undurchdringlichen Vegetation ging das nicht.