Training Log Archive: AnselmIn the 7 days ending Sep 29, 2019:
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Sunday Sep 29, 2019 #
10 AM
Orientering - rolig (Staffel - Mitteldistanz) 34:54 [5] 5.6 km (6:14 / km)
JEC Staffel - 28./31. Platz (M18/20)
Ich bin mit meinem Lauf (bis auf den ersten Posten) sehr zufrieden! Nach dem Fehler zum ersten Posten habe ich die Tram verloren und musste den Rest des Laufes ganz alleine laufen. Danach habe ich aber keine grössere Fehler mehr gemacht und hatte sogar auf einer Strecke die Bestzeit.
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Ich bin mit meinem Lauf (bis auf den ersten Posten) sehr zufrieden! Nach dem Fehler zum ersten Posten habe ich die Tram verloren und musste den Rest des Laufes ganz alleine laufen. Danach habe ich aber keine grössere Fehler mehr gemacht und hatte sogar auf einer Strecke die Bestzeit.
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Løping - rolig warm up/down 40:00 [2]
Saturday Sep 28, 2019 #
11 AM
Orientering - rolig (Langdistanz) 1:20:56 [3] 11.6 km (6:59 / km)
JEC 2019 Lang - 62. Platz (M18)
Sehr unzufrieden mit meinem Lauf! Ich hatte fast bei jeden Posten 1-2 min Zeitverlust. Es fiel mir schwer einen sicheren Absprungspunkt zu finden, somit habe ich viele Fehler kurz vor dem Posten gemacht und wurde gegen Ende des Laufes etwas unkonzentriert.
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Sehr unzufrieden mit meinem Lauf! Ich hatte fast bei jeden Posten 1-2 min Zeitverlust. Es fiel mir schwer einen sicheren Absprungspunkt zu finden, somit habe ich viele Fehler kurz vor dem Posten gemacht und wurde gegen Ende des Laufes etwas unkonzentriert.
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Løping - rolig warm up/down 35:00 [2]
Friday Sep 27, 2019 #
10 AM
Orientering - rolig 30:00 [2] 2.5 km (12:00 / km)
Model Event Staffel - JEC 2019
11 AM
Orientering - rolig 19:00 [2] 2.7 km (7:02 / km)
Model Event Sprint - JEC 2019
3 PM
Løping - rolig warm up/down 40:00 [2]
Orientering - rolig race (Sprint) 14:52 [5] 3.9 km (3:49 / km)
JEC 2019 Sprint - 22. Platz (M18)
Ich bin mit meiner Platzierung sehr zufrieden, aber hatte keinen fehlerfreien Lauf. Besonders hatte ich heute einige Routenwahlen, die mir viel Zeit gekostet haben.
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Ich bin mit meiner Platzierung sehr zufrieden, aber hatte keinen fehlerfreien Lauf. Besonders hatte ich heute einige Routenwahlen, die mir viel Zeit gekostet haben.
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Thursday Sep 26, 2019 #
10 PM
Løping - rolig 19:00 [1] 3.3 km (5:45 / km)
Ruhiger Laufe nach dem langem Reisetag
Tuesday Sep 24, 2019 #
6 PM
Løping - rolig 1:02:30 [2] 9.8 km (6:23 / km)
Ruhiges Laufen
Monday Sep 23, 2019 #
8 PM
Innebandy 1:15:00 [3]