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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Anselm

In the 7 days ending Feb 16:

activity # timemileskm+m
  Unihockey1 1:15:00
  Laufen1 35:00 3.73(9:23) 6.0(5:50)
  Total2 1:50:00 3.73 6.0

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1:15
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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 16 #

2 PM

Laufen 35:00 [2] 6.0 km (5:50 / km)
(injured) (sick)

Kurze Runde mit Papa, um meine Beine vor dem TL zu testen.
Ich bin jetzt fast wieder gesund, aber mein Fuß ist immernoch nicht ganz geheilt. Nach kurzer Zeit tat dieser ziemlich weh. Als eine Folge davon habe ich automatisch mit meinem rechten Bein kompansiert und hatte daher eine schlechte, asymmetrische Lauftechnik. Dazu haben meine Knie auch zwischendurch geschmerzt.
Im Trainingslager muss ich dann Mal sehen wie viele Einheiten ich mitmachen kann und wie schnell ich laufen kann.

Wednesday Feb 12 #

Note
(injured) (sick)

Erkältet! :(
Am Montag habe ich mich schon leicht krank gefühlt und habe deshalb am Dienstag nicht trainiert. Heute ist es nochmal viel schlimmer geworden und ich bin nicht zur Schule gegangen.
Meine Verletzung im Fuß braucht anscheinend auch noch etwas mehr Zeit, aber es wird langsam besser.
Hoffentlich (und wahrscheinlich) bin ich kurz vor der Abreise zum Technik-TL wieder ganz fit.

Monday Feb 10 #

7 PM

Unihockey 1:15:00 [1]

Habe getestet wie es mit meinem Fuß geht. Ich kann nur leicht joggen und mein Fuß schmerzt bei großer Belastung und seitlichen Bewegungen.

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