Training Log Archive: CarocciIn the 7 days ending Feb 28:
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Thursday Feb 25 #
4 PM
Running hills 48:28 [3] 10.79 km (4:30 / km) +324m 3:54 / km
shoes: Inov-8 Terraultra G 260
Collinare
7 PM
Stretching 23:20 [0]
Wednesday Feb 24 #
5 PM
Running 53:51 [2] 12.21 km (4:25 / km) +63m 4:18 / km
shoes: Saucony Kinvara 11 II
Moderato
10 PM
Stretching 23:20 [0]
Tuesday Feb 23 #
8 PM
Esercizi 20:00 [2]
Addominali + plank
Monday Feb 22 #
9 PM
Foam roller 31:00 [0]