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Training Log Archive: antönchen

In the 7 days ending Sep 21:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 1:09:00 6.77(10:11) 10.9(6:20)
  Orientierungslauf1 1:03:00 3.73(16:54) 6.0(10:30)
  Total2 2:12:00 10.5(12:34) 16.9(7:49)

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1:09
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SuMoTuWeThFrSa

Thursday Sep 19 #

Laufen 1:09:00 [3] 10.9 km (6:20 / km)

Schön in den Kernbergen mit Lene, Johanna und Till gedreht, war echt sehr entspannt :)

Sunday Sep 15 #

Orientierungslauf (DBK Mannschaft) 1:03:00 [3] 6.0 km (10:30 / km)

War echt cool mit Lene ins Luise. War als letztes am Endposten, und somit eigentlich durchgängig gelaufen außer beim aufteilen. Ab der Aufteilung kann man auch noch feilen aber sind insgesamt eigentlich relativ zufrieden.

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