Training Log Archive: LuimIn the 31 days ending Dec 31, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | |||||||
Sunday Dec 30, 2018 #
Laufen warm up/down 30:00 [2] 4.0 km (7:30 / km)
Laufen race 38:54 [5] 10.0 km (3:53 / km)
Saarbrücker Silvesterlauf
Saturday Dec 29, 2018 #
Orientierungslauf 2:00:00 [2] 10.0 km (12:00 / km)
Postenstandorte für Saarlandcup überprüfen
Thursday Dec 27, 2018 #
Laufen 1:40:59 [4] 18.72 km (5:24 / km)
Inzwischendrin Ingo's Training
Zum Ende hin Seitenstechen und Beinschmerzen
Zum Ende hin Seitenstechen und Beinschmerzen