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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Luim

In the 7 days ending Dec 29, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf1 2:00:00 6.21(19:19) 10.0(12:00)
  Laufen1 1:40:59 11.63(8:41) 18.72(5:24)
  Total2 3:40:59 17.85(12:23) 28.72(7:42)

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SuMoTuWeThFrSa

Saturday Dec 29, 2018 #

Orientierungslauf 2:00:00 [2] 10.0 km (12:00 / km)

Postenstandorte für Saarlandcup überprüfen

Thursday Dec 27, 2018 #

Laufen 1:40:59 [4] 18.72 km (5:24 / km)

Inzwischendrin Ingo's Training

Zum Ende hin Seitenstechen und Beinschmerzen

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