Training Log Archive: LuimIn the 7 days ending Mar 23, 2019:
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Saturday Mar 23, 2019 #
Standfahrrad 35:15 [2] 15.8 km (2:14 / km)
Friday Mar 22, 2019 #
Kraft 30:00 [2]
Thursday Mar 21, 2019 #
Tanzen 1:00:00 [1]
Fahrrad 1:08:00 [3] 25.8 km (2:38 / km)
4x Limbach-Homburg
Wednesday Mar 20, 2019 #
Orientierungslauf 10:11 [2] 1.93 km (5:17 / km)
Posten setzen und holen beim Grundschultraining
Orientierungslauf 54:40 [3] 7.52 km (7:16 / km)
Golf-OL mit Papa, mit Einlaufen
Tuesday Mar 19, 2019 #
Standfahrrad 45:12 [3] 20.2 km (2:14 / km)
Monday Mar 18, 2019 #
Standfahrrad 30:14 [2] 13.5 km (2:14 / km)
Sunday Mar 17, 2019 #
Orientierungslauf 28:03 [2] 4.35 km (6:27 / km)
Ein- und Auslaufen, sowie Posten hängen und holen
Orientierungslauf 29:51 [4] 4.69 km (6:22 / km)
Erst Isohypsen-OL, dann wieder Kompass-Golf-OL mit Kolya