Training Log Archive: LuimIn the 7 days ending May 23, 2020:
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Saturday May 23, 2020 #
Standfahrrad 1:00:15 [3] 31.6 km (1:54 / km)
Friday May 22, 2020 #
Standfahrrad 1:00:00 [3] 31.9 km (1:53 / km)
Thursday May 21, 2020 #
Kraft 23:00 [3]
Wednesday May 20, 2020 #
Lauf-ABC 15:00 [1]
Dehnen 7:00 [1]
Orientierungslauf 1:01:03 [4] 9.56 km (6:23 / km) +555m 4:57 / km
Normales OL-Training
Echt viele HM, sodass ich die letzten 2 Berge doch wandern musste. Aber erfreulich, dass meine Kondition doch so lange gehalten hat
Echt viele HM, sodass ich die letzten 2 Berge doch wandern musste. Aber erfreulich, dass meine Kondition doch so lange gehalten hat
Tuesday May 19, 2020 #
Standfahrrad 1:00:00 [2] 31.3 km (1:55 / km)
Monday May 18, 2020 #
Standfahrrad 1:20:14 [2] 41.9 km (1:55 / km)
Sunday May 17, 2020 #
Standfahrrad 1:00:00 [3] 31.9 km (1:53 / km)
Widerstand variiert