Training Log Archive: LuimIn the 7 days ending Jul 18, 2020:
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Thursday Jul 16, 2020 #
Fahrrad 1:50:00 [3] 37.0 km (2:58 / km) +80m 2:56 / km
Tag 3
Mittags in Koblenz angekommen und dann mit dem Zug zurück
Die nächsten Tage konnte ich wegen meinem umgeknickten Fuß, den ich mir auch noch im Rhein aufgeschnitten habe, nicht besonders trainieren und habe deshalb ein paar Tage Trainingspause eingelegt
Mittags in Koblenz angekommen und dann mit dem Zug zurück
Die nächsten Tage konnte ich wegen meinem umgeknickten Fuß, den ich mir auch noch im Rhein aufgeschnitten habe, nicht besonders trainieren und habe deshalb ein paar Tage Trainingspause eingelegt
Wednesday Jul 15, 2020 #
Fahrrad 3:30:00 [3] 65.0 km (3:14 / km) +130m 3:12 / km
Tag 2
Tuesday Jul 14, 2020 #
Fahrrad 6:00:00 [2] 90.0 km (4:00 / km) +300m 3:56 / km
Radtour mit 2 Freunden
Angaben geschätzt
Angaben geschätzt
Monday Jul 13, 2020 #
Standfahrrad 1:00:12 [3] 31.6 km (1:54 / km)
Sunday Jul 12, 2020 #
Dehnen 5:00 [1]
Ei am Knöchel