Training Log Archive: joolsIn the 30 days ending Apr 30, 2008:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
run 1:00:00 [3] 8.0 km (7:30 / km)
run 45:00 [3] 8.35 km (5:23 / km)
orienteering race 1:27:00 [4] 7.8 km (11:09 / km)
orienteering 1:30:47 [4] ***** 7.85 km (11:34 / km)