Training Log Archive: janck_ol

In the 1 days ending Mar 2, 2019:

activity

time

miles

Laufen

34:21

4.36

(7:53)

7.01

(4:54)

Dehnen

15:00

Total

49:21

4.36

7.01

averages - sleep:7.3

0:49

0:00

Note
slept:7.27

Von 1 bis halb 8:/

8 PM

Laufen 34:21 [3] 7.01 km (4:54 / km)
shoes: Nike Free Run Orange

Kleine Runde durch seesen und über den Schildberg.

Dehnen 15:00 [1]
shoes: "keine Schuhe"