Training Log Archive: Tanino

In the 7 days ending Mar 9, 2019:

activity

time

miles

Orienteering-Forest-

48:41

3.22

(15:08)

5.18

(9:24)

Orienteering-Sprint-

7:33

1.02

(7:25)

1.64

(4:36)

Total

56:14

4.24

(13:16)

6.82

(8:15)

0:56

0:00

Orienteering-Forest- 48:41 [3] 5.18 km (9:24 / km)

横浜OLC大会
ミスは少なかったが、やはりCPでスピードが減速してスピードに乗り切れない

Orienteering-Sprint- 7:33 [3] 1.64 km (4:36 / km)

横浜OLC大会
ミニパークO