Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: verarolfsson

In the 7 days ending Aug 10:

activity # timemileskm+m
  Klättring2 3:30:00
  Intervaller 1 35:00
  Löpning (mellan)1 22:52 2.54(9:01) 4.08(5:36)
  Total4 4:27:52 2.54 4.08

«»
2:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Aug 10 #

Klättring 1:30:00 [3]

Friday Aug 9 #

Intervaller 35:00 [3]

Körde upp för långa trappan vid höghuset 10 ggr.

Thursday Aug 8 #

Klättring 2:00:00 [3]

Kul o klättra igen :)

Wednesday Aug 7 #

Löpning (mellan) 22:52 [3] 4.08 km (5:36 / km)

Bara för att röra på sig. Tänkte springa upp för hammarbybacken men den va typ avstängd

« Earlier | Later »