Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: verarolfsson

In the 7 days ending Feb 15:

activity # timemileskm+m
  Långpass1 1:30:02 9.1(9:53) 14.65(6:09)
  Klättring4 4
  Total5 1:30:06 9.1 14.65

«»
1:30
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Feb 15 #

Klättring 1 [3]

Klättrade på gas ett tag men va inte skitfräsch

Friday Feb 14 #

Klättring 1 [3]

Klättra ute ett tag med Vincent men satt inget

Tuesday Feb 11 #

Klättring 1 [3]

Behövde jobba så klättrade lite innan

Monday Feb 10 #

Klättring 1 [3]

Klättra på karbin

Sunday Feb 9 #

Långpass 1:30:02 [3] 14.65 km (6:09 / km)

Det första passen inför marathon
Ska fortsätta spring 90 min hårt underlag några veckor och sen trappa upp

Kändes ganska dåligt idag, fortfarande träningsverk och fortfarande seg men ändå nöjd att jag genomförde passet

« Earlier | Later »