Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Karro BerghP

In the 1 days ending Feb 8, 2021:

activity # timemileskm+m
  rodd1 40:00 3.11(12:52) 5.0(8:00)
  Total1 40:00 3.11(12:52) 5.0(8:00)

«»
0:40
0:00
» now
Mo

Monday Feb 8, 2021 #

6 PM

rodd 40:00 [4] 5.0 km (8:00 / km)

Rodd hemma
10min uppv
30sek x20 30sek rodd som vila
10min nedjogg
Hade tänkt skidor idag men blev inte så, och ville träna men segt att köra distans på rodd
Inte jättekul men blev trött så de va bra iaf

« Earlier | Later »