Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Karro BerghP

In the 1 days ending Mar 13, 2021:

activity # timemileskm+m
  OL1 1:00:00 4.97(12:04) 8.0(7:30)
  yoga 1 15:00
  Total2 1:15:00 4.97 8.0

«»
1:15
0:00
» now
Sa

Saturday Mar 13, 2021 #

11 AM

OL 1:00:00 [3] 8.0 km (7:30 / km)

OL bana A i åkeshov
Med pappa, som gick en bana
Kul att orientera faktist och skönt med en lite enklare bana i närområde
Fortfarande lite dålig på finorienteringen så måste bli bättre på det, annars en rätt enkel bana men riktigt mycket stenar och tycker det kan vara svårt att läsa på om det är många
Inte ont men bra med stretch efter
1 PM

yoga 15:00 [3]

yoga när jag kom hem, imponerad av mig själv att jag faktist gör den hah
är rätt svag i hunden positionen och stel men försöker iaf

« Earlier | Later »