Training Log Archive: Karro BerghPIn the 7 days ending Mar 24, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 24, 2019 #
OL (Stafett) 50:00 [3] 5.55 km (9:01 / km)
Måsenstafetten med Cissi och Elin
Gick skit, bommade 8min till 4:an som skulle tagit typ 4min, blev distraherad av en tjej från Eksjö som frågade vart vi var och jag blev osäker även fast jag var rätt, sprang också fel till 100 och tappade typ 2min
Gick skit, bommade 8min till 4:an som skulle tagit typ 4min, blev distraherad av en tjej från Eksjö som frågade vart vi var och jag blev osäker även fast jag var rätt, sprang också fel till 100 och tappade typ 2min
Saturday Mar 23, 2019 #
OL (Nyköping) 1:05:00 [3] 6.5 km (10:00 / km)
Nyköpingsorientering
Kände mig trött osv
Bommade t 2an
Kände mig trött osv
Bommade t 2an
Friday Mar 22, 2019 #
OL (Natt) 43:00 [3] 4.3 km (10:00 / km)
ahr:177 max:193
Nyköpingsnatten öm7
Tog kort för har varit sjuk
Gick helt ok
Tog kort för har varit sjuk
Gick helt ok
Nedjogg+Uppvärming 15:00 [3] 1.5 km (10:00 / km)
Till start
Wednesday Mar 20, 2019 #
OL (Indoor) 30:00 [3] 2.0 km (15:00 / km)
Snättringes km u indoor
Tuesday Mar 19, 2019 #
OL 45:00 [3] 5.5 km (8:11 / km)
Konrollplock
Väldigt lugnt
Väldigt lugnt