Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TadasK

In the 1 days ending Nov 3, 2020:

activity # timemileskm+m
  Night orienteering1 47:55 3.72(12:54) 5.98(8:01) 164
  Running1 25:08 2.57(9:46) 4.14(6:04) 44
  Total1 1:13:03 6.29(11:37) 10.12(7:13) 208

«»
1:13
0:00
» now
Tu

Tuesday Nov 3, 2020 #

7 PM

Running warm up/down 11:57 [2] 2.04 km (5:51 / km) +15m 5:39 / km
ahr:117 shoes: NVII Forest 2

Bėgte iš namų.

Night orienteering 47:55 [3] *** 5.98 km (8:01 / km) +164m 7:03 / km
ahr:143 max:160 shoes: NVII Forest 2

Tengrio taurė - Turniškės. 5,2 km, 16 kp.

Nu niekaip kolkas nepavyksta be klaidų (ar bent jau su minimaliom klaidom) prabėgti naktinėse... Atmetus 5 kp, jau būtų visai neblogai.

https://drive.google.com/file/d/1uodn9Z2XnfYT49JNe...

Running warm up/down 13:11 [2] 2.1 km (6:17 / km) +29m 5:52 / km
ahr:119 shoes: NVII Forest 2

Parbėgau namo.

« Earlier | Later »