Training Log Archive: TadasKIn the 1 days ending May 16, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday May 16, 2021 #
1 PM
Exercising/stretching (mankšta/tempimo pratimai) 16:00 [0]
weight:79.6kg
Running warm up/down 19:51 [2] 3.38 km (5:52 / km) +32m 5:36 / km
ahr:117 max:124 shoes: NVII Forest 2
Orienteering 1:02:23 [3] ** 9.36 km (6:40 / km) +142m 6:12 / km
ahr:152 max:161 shoes: NVII Forest 2
FS - Arvydai. 8,9 km, 25 kp.
Šiandien bėgau ramiai, bet vis tiek pririnkau klaidelių apie 2', pagrinde pačioj pabaigoj.
https://drive.google.com/file/d/1KvUtL9qJEweFA_iTN...
http://fs.otracker.lt/events/93707ddb-9f4a-46a7-83...
Šiandien bėgau ramiai, bet vis tiek pririnkau klaidelių apie 2', pagrinde pačioj pabaigoj.
https://drive.google.com/file/d/1KvUtL9qJEweFA_iTN...
http://fs.otracker.lt/events/93707ddb-9f4a-46a7-83...
Running warm up/down 19:42 [1] 3.06 km (6:26 / km) +16m 6:16 / km
ahr:126 max:133 shoes: NVII Forest 2