Training Log Archive: TadasKIn the 1 days ending Jun 13, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Jun 13, 2021 #
12 PM
Exercising/stretching (mankšta/tempimo pratimai) 15:00 [0]
Running tempo 1:10:07 [3] 13.2 km (5:19 / km) +96m 5:08 / km
ahr:136 max:147 shoes: Nike Free 5.0
Treneris liepė prasibėgti greičiau, kad būtų ugdanti treniruotė. Džiugina, kad blauzda baigia sugyti - nejaučiau jokio skausmo ar diskomforto bėgant.