Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TadasK

In the 7 days ending Nov 8:

activity # timemileskm+m
  Running2 1:42:40 10.73(9:34) 17.27(5:57) 388
  Night orienteering2 1:40:59 8.09(12:29) 13.02(7:45) 424
  Total3 3:23:39 18.82(10:49) 30.29(6:43) 812

«»
1:17
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Nov 7 #

2 PM

Running long (hills) 1:17:32 [3] 13.13 km (5:54 / km) +344m 5:13 / km
ahr:135 max:156 shoes: Nike Free 5.0

Parinkau kalniukų Aukštagiryje.

Thursday Nov 5 #

7 PM

Night orienteering race (hills) 53:04 [4] *** 7.04 km (7:32 / km) +260m 6:22 / km
ahr:152 max:165 shoes: NVII Forest 2

Naktiniai Vilniaus ketvirtadieniai - Markučiai. 5,2 km, 18 kp.

Kaipgi apsieisi be naktinių grybų rinkimo :) Jei ne tas 5 kp (ir vėl), tai dar pusėtinai būtų.

https://drive.google.com/file/d/1NFntP1Q0T_B6aoS9i...
https://trails.lt/events/vk-markuciai-night-2020/

Tuesday Nov 3 #

7 PM

Running warm up/down 11:57 [2] 2.04 km (5:51 / km) +15m 5:39 / km
ahr:117 shoes: NVII Forest 2

Bėgte iš namų.

Night orienteering 47:55 [3] *** 5.98 km (8:01 / km) +164m 7:03 / km
ahr:143 max:160 shoes: NVII Forest 2

Tengrio taurė - Turniškės. 5,2 km, 16 kp.

Nu niekaip kolkas nepavyksta be klaidų (ar bent jau su minimaliom klaidom) prabėgti naktinėse... Atmetus 5 kp, jau būtų visai neblogai.

https://drive.google.com/file/d/1uodn9Z2XnfYT49JNe...

Running warm up/down 13:11 [2] 2.1 km (6:17 / km) +29m 5:52 / km
ahr:119 shoes: NVII Forest 2

Parbėgau namo.

« Earlier | Later »