Training Log Archive: TiziIn the 1 days ending Nov 6, 2019:
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Wednesday Nov 6, 2019 #
étirements (risveglio) 5:00 [0]
Orientation (control picking) 54:25 [4] 5.8 km (9:23 / km) +211m 7:56 / km
shoes: Orienteering
stanco muscolarmente e non troppo agile, ma ho spinto bene
Orientation (posa strisce) 33:05 [3] 3.3 km (10:02 / km) +122m 8:28 / km
shoes: Orienteering
ho tirato bene ma nelle zone tecniche camminavo, non ero un vero camoscio
étirements (notte) 10:00 [0]