Training Log Archive: TiziIn the 1 days ending Jan 30, 2020:
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Thursday Jan 30, 2020 #
Renforcement (échauffement 2) 10:00 [2]
pas trop trop facile, très bien
Renforcement (2) 35:00 [3]
géré de façon à etre constant dans l'effort, un bon ressenti après la séance , différent de la semaine dernière parce que je n'ai pas mal au dos central, mais dans sa partie supérieure. Très bien. Aller Tizi <3
étirements 20:00 [0]