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Training Log Archive: Tizi

In the 1 days ending Feb 4, 2020:

activity # timemileskm+m
  Renforcement1 30:00
  étirements1 20:00
  Total1 50:00
  [1-5]1 30:00

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Tu

Tuesday Feb 4, 2020 #

Renforcement (crossfit) 30:00 [3]

je pouvais pousser plus, l'échauffement étai tranquille et je n'ai pas visé aà faire trop d'effort, mais pendant les activités on pouvait forcer plus et je ne l'ai pas fait. Pas assez. Aller Tizi <3

étirements 20:00 [0]

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