Training Log Archive: TiziIn the 1 days ending Feb 9, 2020:
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Sunday Feb 9, 2020 #
Course à pieds (Course longue) 2:00:00 [2]
shoes: Trail
pas fatguant du tout jusqu'à très tard, environ 1h et demie ou meme plus. Vers la fin les jambes commencaient a ceder mais elles ne l'ont pas fait jusqu'au bout
Renforcement (gdp) 10:00 [3]
pas banal mais toujours avec beaucoup de securité... il faudrait essayer de rentrer dans une zone douteuse...
étirements 20:00 [0]