Training Log Archive: TiziIn the 7 days ending Feb 16, 2020:
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Course à pieds (échauffement) 30:00 [2]
shoes: Strada
Course à pieds (13 125 1) 40:00 [4]
shoes: Strada
Course à pieds (récuperation) 10:00 [2]
shoes: Strada
Renforcement (gdp) 10:00 [3]
Course à pieds (fractionné à sensation) 30:00 [4]
shoes: Trail
Course à pieds (récuperation) 10:00 [2]
shoes: Trail
Renforcement (gdp) 10:00 [3]
Course à pieds (FL) 50:00 [2]
shoes: Trail
Exercices diverses (allures) 10:00 [1]