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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ellipropelli

In the 7 days ending Feb 12, 2020:

activity # timemileskm+m
  Snowboard4 17:00:00
  Ski Alpin1 3:30:00
  Skilanglauf3 55:00 5.41(10:10) 8.7(6:19)
  Total6 21:25:00 5.41 8.7
  [1-5]6 21:05:00

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6:15
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ThFrSaSuMoTuWe

Wednesday Feb 12, 2020 #

Snowboard 2:00:00 [1]
(injured) (sick)

Heute hatten endlich wieder alle Lifte auf. Besser wäre es vielleicht aber gewesen, wenn nicht, denn ich habe es tatsächlich geschafft mir mit drei Stürzen beim Snowboard die Hand zu brechen.
Habe dann eine Schiene bekommen. Papa meinte es wäre alles halb so schlimm und ich bin dann auch mit Schiene gleich wieder Ski gefahren, da das deutlich schonender für die Hände ist.

Ski Alpin 3:30:00 [1]

Tuesday Feb 11, 2020 #

Snowboard 4:00:00 [1]

Heute hatten erstmal aufgrund des Windes alle Lifte geschlossen.
Irgendwann sind wir dann auf die Idee gekommen die Piste hochzulaufen. So ein Liftpass ist schon was Wert, denn oben war man durchgeschwitzt und eigentlich völlig fertig. Als wir zum dritten Mal oben waren ruckte dann auf einmal der Lift an. So konnten wir dann den Nachmittag noch perfekt nutzen.

Note
(sick)

Immer noch Husten...

Monday Feb 10, 2020 #

Snowboard 6:00:00 [1]

Als wir heute früh aufgewacht sind war „Sabine“ einfach so als ungebetener Gast da. Erstmal haben wir alle etwas gebibbert, dass deshalb heute vielleicht gar keine Lifte fahren. Glücklicherweise wurde dann doch ein Schlepplift für das ganze Skigebiet geöffnet. Erstmal waren wie erwartet alle Menschen dort, sodass man ewig anstand. Aber aufgrund des Wetters war das dann schnell vorbei und wir waren eigentlich die einzigen auf der Piste. Erst war ich etwas demotiviert, weil ich das Gefühl hatte alles verlernt zu haben und gar keinen Berg mehr runterzukommen ohne mir alles grün und blau zu schlagen. Aber nachdem Ferdi mir dann verraten hat, dass meine Bindungen im falschen Winkel eingestellt habe und wir sie umgestellt hatten waren Spaß und Motivation zurück und es ging auch gleich viel besser. Herausfordernd blieben aber nach wie vor die Liftfahrten, denn der Sturm hat nicht dazu beigetragen, dass eine Elsa, die wackelig auf ihrem Snowboard steht besser oben ankommt. Gelegentlich war der Wind so stark, dass man aus der Liftstraße gepustet wurde und dann schwitzend neben dem Lift aufgestiegen ist. Da lernt man aber mal wertschätzen, was für eine sinnvolle Investition der Liftpass ist.
Trotz des miesen Wetters war es ein toller Tag, den so eine Piste für sich alleine hat mehr Vorteile als Nachteile und bei einer Wahl zwischen schlechtem Wetter und leere Piste und gutem Wetter und „steppendem Bär“ würde ich mich wahrscheinlich für erstes entscheiden.
Morgen soll das Wettet genauso bleiben. Ich freue mich schon ;)

Note
(sick)

Mittlerweile ist die Erkältung zu einem echt nervigen Husten geworden...
5 PM

Skilanglauf 15:00 [2] 2.2 km (6:49 / km)

Noch kurz Langlauf probiert. Aber da alles verweht war und der Wind doch recht heftig wurde das schnell wieder abgebrochen....

Sunday Feb 9, 2020 #

Snowboard (Snowboard) 5:00:00 [1]

Skilanglauf (Skilanglauf) 20:00 [0] 2.0 km (10:00 / km)

Von Papa etwas Technikunterricht bekommen

Note
(sick)

Schnupfen und Husten sind immer noch da, aber ich merke, dass es langsam besser wird.
6 PM

Skilanglauf (Skiskating) 20:00 [3] 4.5 km (4:27 / km)

Friday Feb 7, 2020 #

Note
(sick)

Heute war es schon besser. Das heißt, ich konnte in die Schule gehen und mein Zeugnis hohlen. Trotzdem läuft meine Nase noch wie ein undichter Wasserhahn und mein Zimmer ist mit Taschentüchern ausgepolstert...

Thursday Feb 6, 2020 #

Note
(sick)

Hänge leider immer noch ziemlich durch. Jetzt heißt es Powergenesen um in den Ferien gesund zu sein ;)

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