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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hellyson

In the 1 days ending Jan 17, 2020:

activity # timemileskm+m
  Stabi1 35:00
  Dehnen1 30:00
  Total1 1:05:00

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1:05
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Fr

Friday Jan 17, 2020 #

8 PM

Stabi 35:00 [2]
ahr:92 max:125

Dehnen 30:00 [1]

Fussstabi, Dehnen, Blackroll. Schienbeine sind schon besser geworden, ich merke sie aber noch, vor allem auf der rechten Seite kurz über dem Knöchel.

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