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Training Log Archive:
pb8222111
In the 1 days ending Jul 1, 2019:
activity
#
time
miles
km
+m
Laufen
1
1:00:50
4.8
(12:41)
7.72
(7:53)
Total
1
1:00:50
4.8
(12:41)
7.72
(7:53)
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»
1:00
0:00
» now
Mo
Monday Jul 1, 2019
#
Laufen
1:00:50
[
5
] 7.72 km (7:53 / km)
Intervalle mit Einlaufen, Lauf ABC und Auslaufen.
Waren ganz schön anstrengend und musste eine kurze Pause zwischen den beiden Steigerungen machen.
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