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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: pb8222111

In the 1 days ending Sep 15:

activity # timemileskm+m
  Training Orientierungslauf1 1:14:13 2.52(29:25) 4.06(18:17) 24016 /0%
  Laufen1 30:00
  Total1 1:44:13 2.52 4.06 24016 /0%

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Tu

Tuesday Sep 15 #

Training Orientierungslauf 1:14:13 [3] *** 4.06 km (18:17 / km) +240m 14:07 / km
ahr:151 max:188 spiked:16/

Felsentraining Vorbereitung für die Sichtungsläufe

Laufen (Ein/Auslaufen) 30:00 [3]

Ca. 30 Minuten, keine GPS Daten, da die Uhr noch keinen Empfang hatte, bzw. ich es meistens hinterher auch vergesse Aufzunehmen. Ich stopp einfach nur die Uhr wenn ich im Ziel bin.

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