Training Log Archive: pb8222111In the 30 days ending Apr 30, 2020:
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Laufen (Dauerlauf) 1:00:31 [4] 9.16 km (6:36 / km) +210m 5:56 / km
ahr:167 max:190
Laufen (intensive Ausdauer) 1:16:54 [5] 10.96 km (7:01 / km) +209m 6:24 / km
ahr:155 max:184
Laufen (Querlauf mit Memo) 56:29 [4] 6.72 km (8:24 / km) +201m 7:19 / km
ahr:160 max:186
Laufen (Querlauf mit Memo) 1:00:00 [4] 7.11 km (8:26 / km) +433m 6:28 / km
ahr:139 max:167
Laufen (Querlauf mit Memo) 1:15:48 [4] 8.73 km (8:41 / km) +339m 7:16 / km
ahr:155 max:180
Krafttraining 1:00:00 [4] 1.35 km (44:27 / km) +30m 40:00 / km
ahr:160 max:174