Training Log Archive: map4_deIn the 7 days ending May 12, 2007:
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Friday May 11, 2007 #
Medio 40:00 [3]
shoes: Nike Pegaso Asfalto
Medio con Klaus
Wednesday May 9, 2007 #
Medio 50:00 [4]
shoes: Nike Pegaso Asfalto
Medio su percorso gara ACAT.
Con Klaus
Con Klaus
Sunday May 6, 2007 #
Race race 43:00 [4] *** 5.9 km (7:17 / km) +105m 6:42 / km
18c shoes: Corsa Sterrato LS
Finale B dei Campionati Italiani Middle in Val Vigezzo.
Un errore di circa 2 minuti, poi difficoltà nel ritmo gara ma senza altri errori. Chiudo a 5/6 min dai primi.
Un errore di circa 2 minuti, poi difficoltà nel ritmo gara ma senza altri errori. Chiudo a 5/6 min dai primi.