Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hugginator

In the 1 days ending Feb 1, 2020:

activity # timemileskm+m
  Längdskidor2 3:34:03 26.09(8:12) 41.99(5:06) 473
  Löpning1 9:39 0.86(11:10) 1.39(6:57) 18
  Total3 3:43:42 26.96(8:18) 43.38(5:09) 491

«»
3:43
0:00
» now
Sa

Saturday Feb 1, 2020 #

Löpning (Jogg) 9:39 [2] 1.39 km (6:57 / km) +18m 6:31 / km
ahr:138 max:151

Bara för att kolla hur vaden känns
9 AM

Längdskidor long (Skidläger #5) 2:19:27 [3] 28.33 km (4:55 / km) +280m 4:41 / km
ahr:157 max:177

Hade dåligt glid, typ inget fäste och dålig ork men körde ändå min längsta pass nånsin av nån anledning. Växlade mellan klassiskt och skate sista kilometrarna för jag var så jävla trött på att staka.
3 PM

Längdskidor long (Skidläger #6) 1:14:36 [3] 13.66 km (5:28 / km) +193m 5:06 / km
ahr:147 max:178

Egentligen var det intervaller men jag kände att jag inte skulle få nåt ut av det så jag körde en kortare distans.

« Earlier | Later »