Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hugginator

In the 1 days ending Oct 17:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 31:13 2.69(11:36) 4.33(7:13) 8210 /13c76%
  Löpning1 13:44 1.63(8:24) 2.63(5:13) 56
  Total1 44:57 4.32(10:24) 6.96(6:28) 13810 /13c76%

«»
0:44
0:00
» now
Sa

Saturday Oct 17 #

Löpning (Uppvärmning) 13:44 [3] 2.63 km (5:13 / km) +56m 4:43 / km

Orientering (Höstmedeln) 31:13 [4] *** 4.33 km (7:13 / km) +82m 6:35 / km
spiked:10/13c

Hade dålig framförhållning och knackig orientering, framförallt in mot kontrollerna. Hade dåligt tryck, ingen fart, och magen paja mot slutet så kunde inte trycka alls då.
2a +1.45

« Earlier | Later »