Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hugginator

In the 1 days ending Nov 3, 2020:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 37:09 3.61(10:17) 5.81(6:24) 16313 /15c86%
  Löpning1 21:51 2.17(10:05) 3.49(6:16)
  Total1 59:00 5.78(10:13) 9.3(6:21) 16313 /15c86%

«»
0:59
0:00
» now
Tu

Tuesday Nov 3, 2020 #

Löpning (Uppvärmning) 12:21 [3] 2.03 km (6:05 / km)
ahr:143 max:162

Orientering (Masstart) 37:09 [5] *** 5.81 km (6:24 / km) +163m 5:36 / km
ahr:184 max:190 spiked:13/15c

Fulgafflat. Väldigt roligt. Gick bra tekniskt förutom några dåliga kontrolltagningar. Tyvärr blev jag omsprungen mot slutet och kom trea, låg längst fram tills dess. Kroppen kändes bra men jag har fått ont i trampdynan under högra foten.

Löpning (Nedjogg) 9:30 [3] 1.46 km (6:30 / km)
ahr:138

« Earlier | Later »