Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hugginator

In the 1 days ending Feb 13, 2021:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:01:59 7.72(8:02) 12.43(4:59) 24
  Total1 1:01:59 7.72(8:02) 12.43(4:59) 24

«»
1:01
0:00
» now
Sa

Saturday Feb 13, 2021 #

Löpning (Uppvärmning) 13:01 [2] 2.5 km (5:12 / km)

Löpning (Tröskelintervaller) 36:00 [4] 7.61 km (4:44 / km) +24m 4:39 / km
ahr:168 max:185

2x(12x70/20) med 3 min setvila
Kände mig seg, hade inte så bra tryck

Löpning (Setvila) 3:00 [2] 0.44 km (6:49 / km)

Löpning (Nedjogg) 9:58 [2] 1.88 km (5:18 / km)

« Earlier | Later »